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2024-10-09更新 / 6.5分 /真人秀 /大陆 /2019
导演： 陈杳 夏玉聆
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
观众在《哎呀好身材 第一季》中见证了爱情的成长和坚持，感同身受。
《哎呀好身材 第一季》中的角色具有很强的代入感，观众能够通过他们的经历感受到人生百态。
观众在《哎呀好身材 第一季》中体验到了不同的情感冲击，仿佛经历了一场心灵的洗礼。
特效制作精良，但《哎呀好身材 第一季》的叙事节奏有时稍显缓慢。
这部《哎呀好身材 第一季》的剧情跌宕起伏，让人始终无法预料下一步会发生什么。
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